belajar teknik bboy #1 (headspin)

BBOY

      Pada kali ini, yaitu pertama kalinya saya akan membagikan tips dan trik untuk melakukan gerakan headspin. Hal yang pertama yang selalu kita lakukan sebelum latihan adalah lakukan pemansan, untuk mencegah terjadinya cidera-cidera. lakukan perenggangan tubuh sebelum melakukan teknik headspin. sebelum melakukan teknik headspin, kita harus bisa melakukan teknik headstand yaitu berdiri menggunakan kepala dan kedua tangan dan berbentuk segitga agak memiliki tumpuan di tangan. lakukan hal tersebut ketika pemanasan selama 5 menit. Ingatlah! selalu berhati-hati dalam melakukan teknik tersebut karna jika terjadi sedikit kesalahan dapat menimbulkan cidera-cidera pada leher, namun jika kita sudah terbiasa dengan headstand, kita bisa masuk ke tahap berikutnya yaitu berusaha memutarkan badan kita menggunakan tangan kita. Ciptakan posisi ternyaman agar bebas melakukan headspin. Kita bisa membuka kaki kita ataupun sedikit membengkokan kaki kita agar menciptakan putaran yang ringan. Putar perlahan sampai anda mendapat angin yang dapat membawa kaki anda berputar. ketika kaki anda berputar, tubuh anda juga akan ikut berputar. dan seperti ini lah contoh headspin.

"ketika kamu masi merasakan sakit ketika melakukan teknik bboy, itu berarti masih terdapat sedikit kesalahan dalam teknik anda"- jovian chandra santoso

semoga bermanfaat bagi kalian semua, dan jika ingin bergabung dalam perkumpulan bboy, kalian bisa kontak kami di:

             -line : jovchan2002 (crew : Icyout)

Lihat tutorial lainnya dari teman saya tentang Windmill di bawah ini vvv
http://ibn.adreach.co/interstitial?orgUrl=http%3A%2F%2F12anggara12.blogspot.co.id%2F2017%2F08%2Fjovianchandras.blogspot.co.id.html%3Fm%3D1&adsTransactionId=D0103640872508372&interstitialTimeout=7&width=320&height=480&i=177907189&clickUrl=http%3A%2F%2Fibn.adreach.co%3A80%2Fads-click%3F%26adsTransactionId%3DD0103640872508372%26targetUrl%3Dhttps%253A%252F%252Fwww.xl.co.id%252FBaliXtraRunner%26orgUrl%3Dhttp%253A%252F%252F12anggara12.blogspot.co.id%252F2017%252F08%252Fjovianchandras.blogspot.co.id.html%253Fm%253D1%26i%3D177907189&beaconUrl=